Koronare Herzgruppen
Heike Furch (Sportwissenschaftlerin)  Maren Pipa ( Sportwissenschaftlerin) | Zeit: Mo. 18:00 - 19:30 Uhr Übungsleiterin: Heike Furch Do. 19:30 - 21:00 Uhr Übungsleiterin Maren Pipa Ort: Elisabeth von Thadden Schule, Wieblingen |
Ein wesentliches Teilziel im Rahmen der Sporttherapie von Herzkranken ist in der Verbesserung der Herz- und Kreislauffunktion zu sehen. Im GuS Heidelberg gibt es mehrere Herzsportgruppen, die sich an dem Leistungsvermögen der einzelnen Teilnehmer orientieren.
Sie brauchen also keine Angst vor Überforderung zu haben. In unserer Geschäftsstelle oder bei den Übungsleiterinnen erfahren Sie, welche Herzgruppe für Sie geeignet ist. Inhalte der Sportstunden sind Gymnastik, ein spezielles Ausdauertraining, Spiele sowie Entspannung. Freude an der Bewegung und Spaß mit den anderen Teilnehmern werden bei uns ganz groß geschrieben.
Durch gezielte Bewegung können Sie selbst dazu beitragen, Ihren Zustand zu verbessern. Das sehen auch die Krankenkassen so und bewilligen nach wie vor den Rehasport als begleitende Maßnahme.
In jeder Herzsportgruppe ist immer eine Ärztin/ein Arzt anwesend, die Sie während der Stunden begleiten und gerne Ihre Fragen beantworten.
Gerne können Sie an einer oder zwei „Schnupperstunden” teilnehmen, damit sie sich ein Bild von uns und unseren Leistungen machen können.
